「挫折しない断捨離生活」の３つのテクニック

挫折しない断捨離生活をおくる為には

断捨離生活も長引くと、モチベーションが上がったり下がったりします。でも、少しずつでも進めていると、いつの間にか身の回りや部屋の様子が変わり始めます。それが嬉しい～。

少しずつでも挫折しないで、断捨離・片付けを進めていきたいですね。その為に必要なことを考えてみます。

テクニック1　必要なご褒美（設定）を用意する

設定というと大げさですが、ちょっとしたご褒美です。例えば、これを片付けたら「ゲキシネ」を見に行くとか、ここを断捨離できたら○○のケーキを買う、など^^;　意外と張り切る私です（笑）

設定は他の人に頼んでもＯＫ。友人たちに「部屋を片付けたら遊びに来て！」と声をかけておくと「まだ片付かないの？」と声がかかります。やらざるを得ませんね^^;

テクニック2　自分がなりたいイメージを創る

イメージを創るというと、理想の部屋の様子を、写真コラージュしたり、絵を飾ったり、額に入れたりですが、私は、本を見るだけでした。

でも、ゆるりまいさんの部屋に衝撃を受け今は、なれないかも知れない「なにもないへや」をイメージしています。センスも趣味もないので、願ったり叶ったりの部屋でした（笑）

そんな理想もイメージも、年齢や家族によってドンドン変化していきます。変化を気にしない、変化を楽しむくらいの私でいたいですね。

テクニック3　家族を巻き込む

一人でする断捨離は孤独で、家族からも「一体どうしたんだろう？」と訝しげな目を向けられます（経験済み）。何か変な事にハマっているお母さんの図です（笑）

めげてはいけません。断固としてやり抜いていると、向こうから声がかかり始めます。

夫　「これはどうする？捨てる？ハードオフに持っていこうか？」
娘　「これもういいよね。私も本を売りに行くから待って～」

「もう止めて」と言っていた家族も、スッキリした部屋には居心地の良さを感じてくれたのでしょう。

ぜひ、ぜひ、家族を巻き込みましょう。とても楽になりますよ。

エレスの感想

継続は力です。断捨離は、1度で終わるモノではなく、何度もすることでモノが減っていきます。

好きなモノ、残したいモノを見ると自分を発見したような気持ちにもなれます^^;　よくも悪くもですが・・・（笑）

でもね、減っていることに間違いはないのですが、処分して困ったことがないって・・へこみます（笑）


いつも、ありがとう。


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