指を立てる少年

時間は平等だといいますが、50代になると平等とは思えない速さで進みます。40代の方より絶対に流れが速いに違いない・・と確信してる・・と友人に言ったら、友人が一言、「50代は動けないからね・・」(爆)

時間が速いのではなく、自分の動きが遅い???今更気づいた(笑)

とはいえ、余裕もあるのよね^^何故? 今回は、思い切りのよさが生活の余裕を生むことを考えてみます。

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3つの思い切りのよさとは?


今の私には、時間が速くても、余裕があります。自分のことを考えたり、家のことを見たり・・。どうして余裕ができたのかを考えてみたら、断捨離後「思い切りがよくなった」ことかなと思い当たりました。

1. モノを処分できる思い切りのよさ
2. 感情を切り替える思い切りのよさ
3. 今やっていることを手放す思い切りのよさ


この3つが上手く出来ているような気がします。


1. モノを処分できる思い切りのよさ


まだまだ途上・・・とはいえ、かなりのモノを断捨離してきました。ダイニングテーブルにテレビ台、ふとんにタンスに子供の机等々。

今は、私のたった一つのタンスを他のモノに替えられないか思案中です。(引き出しが1つ無いので(汗))

モノを処分することは、必要なモノを残したいという思いです。モノを大事にしないとは別。必要でなくなったモノをいつまでも引き止めておく方が、モノにも失礼だと気がついたからです。この思いで処分する時も気持ちが楽になりました。

モノのお世話が減ることで、時間も気持ちも余裕が生まれるんですね^^


2. 感情を切り替える思い切りのよさ


昔から、楽天家だと言われてきた私ですが、やはり何事か起きると「ウジウジ」と考えてしまいます

頭の中で「こう言われているかも」とか「こう思われていたらどうしよう」とか「こんな風に言われたらこう言い返すのに」とか。有りもしない事を考え落ち込んでいた時期もありました^^;

でも上手く感情を切り替えて「心配しない自分」を作ることができたんです~。カレンキングストンさんのおかげ?

≫≫ 心配するのをやめる・心のガラクタを取り除く方法~カレンキングストンさん~

心のガラクタを取り除くと、時間も気持ちも余裕が生まれますよ~。


3. 今やっていることを手放す思い切りのよさ


ちょっと落ち込んだり、軽く「うつっぽい?」と感じた時に、思い切って今やっていることを放り出してみたんです。

まぁ、ちょっとお休み~したんですね(笑)

そうして、家事をしたり、本を読んだり、ドラマや映画を見たり。何もしていないような時間(仕事的な作業ではない)を作ってみました。

そうしたら、意外な事に「掃除に夢中」になったんです(笑)あら、掃除って楽しいじゃない??なんて。

他にも、休みことで外からの目線で見れるようになりました。疲れて視野が狭くなっていたんですね。気づいたことで「これからの事」を考える余裕が出てきました^^

まだ、途上ですが、手放して見てよかった!私の意外な一面も発見したしね^^。時には思い切ることも必要だと思います。


エレスの感想


この3つの事で、今は確かに余裕ができました。時間もですが、心、気持ちに余裕ができたことが嬉しいですね^^


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