運動会やってますね。保育園、中学校が運動会でした。保育園では若いお父さんお母さんが本気になる様子が面白い～。見てるだけでしたが。
今回は、風邪をひいた私、のどの強烈な痛みがよくなった○○○○汁の話です。日常の話ということで（汗）
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風邪をひいたら 絶対これ～れんこん汁～
先週から風邪がどんどんひどくなってきた私。朝の5時に目が覚めてのどの痛みが半端ないのにビックリ。「まずいなぁ」と思いつつ、台所へ。
２～3日前、近くの物産館に寄ったとき、れんこんの効用として「のどの痛みにはれんこん汁」と書いてあったのを思い出したんですね。
よくわからないけど「ゆがく」とか書いてなかったので、とりあえず、皮を剥いて、すりおろします。本当にこれ飲んでいいの？と思うのですが、だって、レンコン生で食べないですよね？
まぁ、ペーパーでこして飲んでみます。ん～、甘い？穀物っぽい味だけど悪くないと、コップ1/3位飲んで寝ました。
朝からびっくり！痛くない！えっ？ホントに？？すごい！
でもなぜ？
れんこんにはレモンの1.5倍のビタミンがあるのだとか。レンコンの切り口の黒ずみ、これはタンニンと呼ばれるもので、炎症を抑える働きがあり、風邪によるのどの痛みや炎症を抑えるのだそうですよ。
ビタミンB１２が含まれていて、肝臓の働きを助ける、貧血の予防、など割と万能野菜？花粉症がよくなったという話もあるんですね。
作り方
1.レンコンをよく洗い、皮ごとすりおろす。
2.すりおろしたレンコンをキッチンペーパー等でこす
3.100cc程のレンコン汁を蜂蜜を加えて、お湯で割って飲みます。
飲んで体が暖かいうちに寝るといいそうです。
あ、れんこんの節のところや皮に栄養があるとか、全部すりおろします。
ん～、全然違うことしてるじゃん、わたし！でも効いたからいっか。
エレスの感想
今回、れんこんネタになってます（笑）いやあまりにも驚いたから～。 とにかく今回の私の風邪、熱もひかないし、のども鼻水もという風邪。もう1週間もひいてるとやってられない～。
寝る前にもう一度、レシピ通りにやってみよー。
はう、風邪にご用心ですよー！
最後まで、読んで頂きましてありがとうございました。
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